为什么平板支撑的瘦肚子效果要差一些?这和动作模式有关。那么在这里跟大家简单说一下,减肥分两类:第一就是体重斤数,第二是塑型(也就是所谓的尺寸)就是说我们穿2尺3的腰围裤子,现在穿2尺,而且看起来好瘦,我想请问下,这是瘦了吗?明确告诉大家,是瘦了,从视觉看出一个人好像瘦了,因为脂肪都像棉花一样,没有斤重,体积很大,给大家举个列子,一千克的铁和一千克的棉花,都是一样重。为什么有些人一直瘦不下来?为什么有些人减肥减不下来,这里有很多原因,我个人认为说明运动量或饮食方面沒有控制好,但也因人而异,或是遗传基因因素,...
更新时间:2022-04-20标签: 阚清子美美神奇三天天天阚清子三天瘦了7斤神奇天天瘦美美怎么样 全文阅读